妇科病的种类有很多，子宫肌瘤是一种较为常见的妇科病，这种妇科病对人体损害很大，而且近年来患病的人数在不断增加。想要知道自己是不是子宫肌瘤患者，主要是检查身体有没有出现以下五大症状，这五大症状分别是经期大量出血、性生活后疼痛、腹部压力肿胀、出现频繁排尿、白带增多发臭。
子宫肌瘤5个症状
1.经期大量出血：子宫肌瘤患者在经期会大量出血，期间还伴有疼痛，或是出血好几天。
2.性生活后疼痛：患有子宫肌瘤的女性，夫妻生活后会出现腹部或下背部疼痛，有时候甚至是剧烈疼痛。
3.腹部压力肿胀：平时如果你一直感觉腹痛或是腹部抽筋，也可能是子宫肌瘤导致的，因为随着肌瘤生长和扩大，它会开始推动其他的器官，引起疼痛。
4.出现频繁排尿：患有子宫肌瘤的女性，也会出现尿频现象。因为肌瘤可能给予膀胱压力，使你有想上厕所感觉，如果你总是感觉饱胀，或是感觉肠胃肿胀或便秘，那么就是肌瘤的症状。
5.白带增多发臭：子宫肌瘤会使盆腔感染和充血，进而导致阴道液体增多，这些液体和正常的白带混在一起，就会给人一种“白带增多”的感觉。不过，子宫肌瘤引起的白带一般呈脓性且伴有腥臭味。
女人如何保持子宫年轻？
1.每天快走30分钟。每天快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。
2.每周游泳一次，提高宫缩能力。每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。
3.每周做3-4次“暖宫操”。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
4.科学避孕。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。
5.夫妻性生活安排在排卵期。在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。
如果你不想成为下一个子宫肌瘤患者，一定要注意个人的生活习惯，夫妻生活的时候要注意避孕，尽量不要出现流产等事情。而且要积极的锻炼身体，可以选择快走或者游泳的方式，保护自己的子宫。在饮食上也要多吃新鲜的蔬菜和水果，远离辛辣刺激性强的食物。
