随着生活压力的不断增加，男性朋友的压力也会越来越大，那么如何解决男性劳累问题呢？下面就为男性朋友提出以下几条建议。

撕掉“强者”的面具 生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道,这样做可能会使寿命缩短。其实,承认自己的平凡并不会损害男人的尊严,却有助于保持心态的平衡。 学会向人“倾诉” 在碰到困难时,男人要么把问题压抑在心里,要么寻求精神刺激:酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。

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