名医好药网提示：有越来越多的人都有肾虚的症状，这不得不让大家对这种威胁身体健康的症状提起防备。肾虚的表现有哪些？怎样检测自己是否肾虚？下面的三个方面可以帮助大家自测自身的健康状况，看是否有肾虚症状。
由于越来越多的人有肾虚的症状，所以大家对这种危害身体健康的病症都非常的注意防范。如何检测自己是否肾虚呢？可以透过肾虚的表现来判断，下面三个方面有助自测是否肾虚。1、健忘程度如果自己忘记一些事情是一次两次而已，那么这还属于正常，但是如果常常都忘事，非常健忘的话，那么就需注意自己是否肾虚了。人健忘的程度和肾虚有着一定的关系，肾虚会引起健忘症状，这种情况正逐渐地走向低龄化，不要将这种症状当做只有老年人才会发生，所有年龄层的人都应多加注意。2、脸色气色平常可以找找镜子看看自己的气色如何，一般肾虚的人，其气色都非常的不好很差，脸部没有光泽，潮湿度也不足。有不少人在化了妆之后非常的风光，但其实卸妆之后就可以看到皮肤非常的粗糙，脸色铁青，毛孔大等问题。平常精神压力大的时候也容易导致肾虚，出现这样的症状时应注意调理身体的激素水平，让身体恢复正常状态，气色才会好。3、小便功能小便功能看肾虚可以从两个方面，一个是小便时候的次数，有些人常不喝水，因为一喝水就会想上厕所，而有些年轻人还会有夜尿。另外的一方面就是看小便的控制，比如有些人有尿意的时候必须得上厕所，晚去一会就会出事，有些人则不敢哈哈大笑，不敢打喷嚏，同样也会出事。这两种情况都可以表面小便功能出现问题了，是肾虚的表现。所以，健忘程度、气色以及小便功能这三个方面可以当做肾虚的考量方面。一些身体基本健康的人同样也可以采用这种方法检测一下，衡量一下自己是否肾虚，又或者是为亲朋好友检测判断，看看他们的身体状况如何。如果发现肾虚症状，那么则应及时地进行调理治疗，切勿让症状继续发展严重下去。.pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}（责任编辑：zxwq）
