9939健康网3月13日讯 说到男性的前列腺疾病，相信很多男性都十分的关注，这种疾病几乎发生在大多数男性的身上，有的或许说在年长的时候出现前列腺，有的人在年轻的时候就出现这个症状。所以说越来越多的患者也就引起了更多人的重视，在医疗领域里面，这种疾病的重视度也是十分高的，可喜可贺的是近些年国内对于这种病症的研究也有了一个突飞猛进的跨域，让越来越多的人摆脱了病症的困扰。

前列腺炎症的发生跟平时的生活习惯有着息息相关的关系。

1) 喝水：平时如果多饮水就可以达到多排尿的状态，这样来讲高浓度的尿液就不会长时间对于前列腺有一个刺激，因为如果长期的刺激就对前列腺有害处，多饮水就可以达到稀释血液，稀释尿液浓度的好作用。

2) 勤排尿：多喝水的同时一定会有很多的尿液排出，记得一定不要憋尿，因为憋尿也是对于膀胱和前列腺都没有好吃的不良习惯之一。所以时说在平时的生活中应该多加注意。

3) 性生活：平时应该注意节制一下性生活，因为性生活的频繁会导致前列腺长期处于充血的状态，这样就可以导致前列腺的肥大，尤其是在青年时期，注意节制性生活，避免前列腺的反复充血，一定要给前列腺充分的恢复时间以及一定的休整时间。同时过分的禁欲也是会导致前列腺的发生的。

前列腺炎治疗不能见好就收，因为前列腺炎治疗后须知常易复发，所以在日常生活中学会科学地自我调理是防治慢性前列腺炎的关键措施。

(1)长期坚持治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。

(2)生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，增进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

(3)平常多饮水，多排尿，通过尿液常常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

(4)节制手淫、规律性生活能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

(5)忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。

(6)坚持每晚热水坐浴的习惯，少穿或不穿紧身内裤，对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。