美国夏威夷大学医学博士研究发现，摄取足量钙的妇女比逐日摄取较少钙的妇女得的几率少54%。经常食用低脂牛奶和乳糖的妇女患的几率少。研究职员解释，乳糖能帮助钙的吸收，并且有助于控制癌细胞的扩散。一个妇女天天只要摄取1000-1200毫克钙就可达到这个效果。
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