每对夫妻都希望拥有一个健康聪明活泼的宝宝，这就要求夫妻在怀孕前一定要做好充足的准备。备孕不仅仅是女人的事，男人也同样需要备孕，保护好男人的精子质量，对备孕有很大的积极作用。

美国弗罗里达州立大学的拉夫？多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目在过去的半个世纪中减少了几乎三分之一。 1929年精子的中间值为9000万/ml，而1979年的中间值为6000万/ml，就是说一半男人的精子高于此数，一半男人低于此数。最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生，发现其中的23%人的精子数量不到2000万/ml。

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