很多朋友有脂溢性皮炎的情况，头皮出油厉害，甚至是容易堵塞毛囊，引发脱发的情况，要积极的进行治疗，同时在日常也要注意护理，预防脱发。那么脂溢性皮炎该如何护理头发呢?下面小编来为大家介绍脂溢性皮炎患者的头发护理，一起来了解吧。
注意皮肤清洁
要想防治脱发，首先要控制头皮油脂的分泌。尤其是在出汗较多的夏天，应该尽可能保持头皮干净、清爽。脂溢性皮炎患者往往头部出油较快而洗头很勤，但这样皮脂反而会收到“缺油”信息而分泌更多油脂，加剧脱发。一般说来，洗头频率以3-4天一次为宜，天气炎热时，可1-2天洗一次。
洗头的水温应适宜
不要因为季节和天气使用过冷或过热的水洗头，防止对头皮造成较大刺激而更易脱发。在水中适当加点盐可起到消炎作用，侧柏叶、桑叶、苦丁茶煮水洗头可去油脂。
使用合适的洗发水
脂溢性皮炎患者由于皮脂分泌的特殊性，最好不要用滋养型洗发水，而应选择适合油性头皮的洗发水，也可以选择硫磺皂洗头。若病情较严重，可在清洗完头发后用二硫化硒洗剂按摩清洗头皮。
洗发时做头皮按摩
在涂抹洗发水之后，可用十指顺一个方向按摩头部，使洗发水作用于头皮。在按摩前应将指甲剪干净，切忌因为瘙痒而乱挠头部。
以上就是关于脂溢性皮炎头发护理，小编提醒溢脂性皮炎患者要注意以上的护理事项，同时在注意饮食调理，少吃辛辣、含油脂多的食物，多补充维生素B2和B6，可以防止情况更加严重，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
