女性在妇科疾病方面的问题，对身体的危害，大家都是非常的清楚，小毛病不断的女性会因为妇科问题困扰自己的身体，严重的妇科问题，还会危害大家的生命安全。作为常见的妇科疾病盆腔炎，该怎么护理呢？有哪些比较好的方法能够改善大家的健康呢？盆腔炎护理措施有哪些呢？
盆腔炎护理措施有哪些
1、月经周期量较多的盆腔炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食品，以利补血。
2、专家讲摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食品，以补充经期所流失的营养素、矿物质，进步免疫力。
3、多吃高纤维食品，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食品。
专家指出盆腔炎应该多摄入足够的高纤维食品，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经周期和冷静神经，这是盆腔炎的饮食中最为重要的。
盆腔炎护理
1、女性在日常生活中要合理饮食，要以清淡食物为主，可多吃一些营养高的食物，例如豆腐、鸡蛋、菠菜等，并且还需忌吃生、冷以及刺激性强的食物。
2、个人卫生要清洁，加强月经期间、产后、流产后的个人卫生，避免感染风寒，日常勤换内裤以及卫生巾，不要过度劳累。
3、月经期间切记要禁止性生活，因为经期性生活容易感染病菌，进而诱发盆腔发炎。
4、避免不必要的妇科检查，尽可能避免掉没有必要的妇科检查，以免造成感染而诱发炎症扩散。
5、月经期间选择透气性好的卫生巾，保持私密处的卫生清洁，以免感染而引发炎症。
这些都是可以护理好女性盆腔炎的方法，只要大家爱遵循这些方法，对盆腔炎的预防才是最好的。盆腔炎患者要做好全面的护理工作，平时要注意做好自己的卫生，尤其是月经期的时候，一定要注意保持清洁。在冬季的时候大家应该多吃温热的食物，平时不要吃过冷的食物，长期吃对身体的危害也是显而易见的。
