小孩子由于年龄小，不懂得一些事情的道理，做事往往意气用事，喜欢的事情就任性做，不感兴趣的讲明事理也没办法。为此经常闹情绪，令大人烦恼不已。作为父亲，应该把握正确的方式方法指导孩子的所作所为。作为父亲的男人如何调节孩子的不良情绪?这里介绍几种方法。

要孩子树立客观的心态。男人要使孩子客观看待事物，眼界开阔，不要把自己禁锢在狭小的空间中，孩子的焦躁情绪就会稳定。

孩子烦躁时，要认真倾听孩子的心里话。平时要孩子把心中的烦恼告诉自己，作为父亲，生活阅历较丰富，看问题比较全面，可以正面教导孩子。

适当地引导孩子接触文艺活动。文艺形式可以熏陶孩子对美的鉴赏能力，尤其是孩子处于在烦恼时，多涉及文艺方面的活动，大有裨益。如看绚丽多彩的图画可使孩子赏心悦目，对美充满憧憬;听美妙的音乐，可使孩子心情愉悦。有意识地进行艺术熏陶，孩子的心胸会更加开阔，减少烦恼的不良影响。

积极使孩子投入到体育锻炼中。体育活动，不仅可以增强孩子的抵抗力，而且能够有效调节紧张的情绪。打球、跑步、郊游都是不错的运动方式，能够很好地改变焦虑心情。孩子欣赏美丽的自然景色，呼吸沁人心脾的空气，压抑的情绪会豁然开朗。

当孩子生活、学习中情绪不稳时，应该转移孩子的注意力。不要为心烦的事情而扰乱计划，可以调换其他的活动分散孩子的情绪。可以转换话题，转作其他的事情，特别是谈论、做孩子喜欢的事情与活动，使孩子从消极情绪中解脱出来。

要孩子能够以不同的方式思考。要认识自己的优缺点，在不同的角度上多思考，学会心理换位。

不少为孩子不良情绪懊恼的男士看了以上介绍的调节孩子不良情绪的方法，一定会有所感悟。的确，对待孩子出现的任性行为，不能够随意吼骂，更不能动手动脚，否则，会适得其反，不能有效地解决问题。而且，矛盾会越来越大。想作为好爸爸的男人一定要铭记于心，付诸行动。

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