古往今来，男人们谈论最多的一个话题就是壮阳。壮阳不仅能提高男人的性能力，更能对男性身体健康起到很好的保健作用。食补是壮阳的最根本途径，那么男人吃什么能壮阳呢？下面我们来了解一下。

增强垂体—性腺轴功能的中药：枸杞子、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等，具有雄性激素样作用；人参根、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。

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