在我们中国人的观念中，白对于一个女性来说是漂亮的标志，多数女性朋友很好的保养自己全身的肌肤，当然好多中医都对症下药，下面小编带大家了解一些美白的食谱。女性朋友们一起来看看吧。

1面部厚黑的食疗 中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。 食疗办法： 酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。 人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄; 蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白， 桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者：

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